SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ I BUDOWA MIĘŚNI
Efektywne spalanie tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnym utrzymaniu ilości mięśni oraz ich budowanie to nieodzowny element skutecznego odchudzania i kształtowania sylwetki. Korzystnym rozwiązaniem w tym zakresie jest wprowadzenie dobrej jakości protein w odpowiedniej ilości, które dodatkowo po spożyciu zapewnią długotrwałe uczucie sytości. Doskonale wiemy, że mięśnie spalają więcej energii poprzez co utrzymujemy podstawową przemianę materii na tym samym poziomie natomiast przy wzroście tkanki mięśniowej…
Efektywne spalanie tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnym utrzymaniu ilości mięśni oraz ich budowanie to nieodzowny element skutecznego odchudzania i kształtowania sylwetki. Korzystnym rozwiązaniem w tym zakresie jest wprowadzenie dobrej jakości protein w odpowiedniej ilości, które dodatkowo po spożyciu zapewnią długotrwałe uczucie sytości. Doskonale wiemy, że mięśnie spalają więcej energii poprzez co utrzymujemy podstawową przemianę materii na tym samym poziomie natomiast przy wzroście tkanki mięśniowej możemy ją zwiększyć- to klucz do długofalowej i zdrowej redukcji wagi. Zachowanie masy mięśniowej w sposób długofalowy przyczynia się do zmniejszenia udziału tkanki tłuszczowej w organizmie, co pomaga uniknąć efektu jo-jo.

- Proteiny przyczyniają się do zachowania masy mięśniowej.
- Proteiny sycą bardziej niż węglowodany.
- Magnez i witamina B6 dodatkowo wspierają przyswajanie białka i glikogenu. Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz syntezie białka.
Napój proteinowy jest odpowiedni:
- dla osób stosujących dietę – dla utrzymania masy mięśniowej i lepszej redukcji tłuszczu,
- dla osób uprawiających sport– dla wzrostu masy mięśniowej,
- dla osób w dojrzałym wieku – dla optymalnego dostarczania protein,
- odpowiedni również dla wegetarian.
Wam też może się spodobać
UZUPEŁNIJ NIEDOBORY BŁONNIKA
- 10/07/2020
- w admin
- w Odchudzanie


ODPOWIEDNIE NAWODNIENIE ORGANIZMU





